Gás Nobre, complementar o que é estudado na sala de aula com estudos diários em casa é fundamental e por isso eu quero te passar dicas para conseguir estudar todos os dias. Isso é muito importante para quem deseja mandar bem no vestibular, ENEM ou no concurso público.
No entanto, assim como temos visto muita gente penar para conseguir trabalhar de casa durante a pandemia, estudar todos os dias pode ser um verdadeiro desafio. Afinal, quando estamos em casa, estamos sujeito a mais distrações, do celular apitando à TV ligada, passando pelos familiares atrapalhando sua concentração.
Por isso, o ideal é se munir com alguns hábitos que auxiliem você a se blindar de todos os elementos que possam tirar sua atenção e prejudicar o andamento dos seus estudos. Para ajudar você nessa tarefa, separamos 5 dicas para conseguir estudar todos os dias. Acompanhe!
5 dicas simples para conseguir estudar todos os dias
1. Transforme o estudo em um hábito
Estudar todos os dias é como fazer dieta. E não no sentido de adiar para a próxima segunda-feira, mas sim de que é preciso transformar em um hábito. Hábitos são fundamentais para organizarmos nossa rotina e facilitar o cumprimento das metas a que nos propomos.
Da mesma maneira que você acorda todos os dias no mesmo horário para ir para a escola ou para o trabalho, por exemplo, os estudos devem fazer parte do seu planejamento diário, sendo aquele compromisso inadiável que você assume consigo mesmo.
E uma das formas de tornar o estudo um hábito é reservar o mesmo horário, todos os dias, para isso. Não deixe para estudar quando tiver vontade ou quando der tempo. Reserve um espaço específico do seu dia para isso.
2. Defina metas
Outra dica para conseguir estudar todos os dias é estipular metas. Quando temos que alcançar um objetivo, tendemos a nos dedicar mais às tarefas que vão permitir que isso aconteça.
Um método bacana para fazer isso é o mesmo utilizado por muitas empresas por aí: criar uma série de pequenos objetivos que, quando cumpridos, ajudam a alcançar a meta principal.
A ideia por trás dessa metodologia é criar uma constante sensação de conquistas. Nosso cérebro gosta de recompensas e, toda vez que isso acontece, temos a sensação de que todo esforço valeu a pena. Por isso, ao criar uma série de pequenos objetivos, você se mantém constantemente estimulado a buscar novas conquistas em busca da grande recompensa – a provação.
Dessa forma, pense em objetivos pequenos, intermediários e principais. Por exemplo: cumprir um dia de estudo (pequeno) pode levar você a terminar uma apostila por semana (intermediário), o que, por sua vez, faz com que você consiga revisar todo o conteúdo a tempo da prova (principal).
3. Prepare seu local de estudos
Organização é fundamental para quem deseja estudar todos os dias. E não estamos falando apenas de organizar sua agenda para encaixar seus estudos na sua rotina, mas de organização do espaço físico em que isso vai acontecer.
O primeiro passo é ter um local dedicado na sua casa onde você vai estudar todos os dias. Além de ajudar a reforçar o hábito, isso faz com que seu cérebro entre no “modo certo” e você consiga focar melhor nas suas atividades. Vimos muito isso nesta pandemia com as pessoas que precisam trabalhar de casa e especialistas alertando para evitar trabalhar sentado na cama ou vestindo pijamas.
Uma vez que o espaço foi reservado, é hora de organizá-lo. Nesse sentido, conforto é a palavra-chave. O local de estudos deve ser bem iluminado, arejado, limpo e que permita a você manter uma boa postura enquanto lê e faz exercícios. E, claro: que seja um lugar silencioso!
Certifique-se de que você tenha tudo o que precisa a seu alcance: lápis, caneta, borracha, cadernos e tudo mais o que precisar. Se for estudar no computador, feche tudo o que não estiver utilizando, especialmente os programas que emitem notificações.
4. Desative as notificações do celular
A tecnologia é maravilhosa, mas também pode ser uma maldição. Para conseguir estudar todos os dias, ela pode ser de grande ajuda, facilitando a consulta a mais conteúdos e agilizando o acesso aos materiais. No entanto, é recomendado que você faça essas coisas no computador e desative as notificações do celular, deixando-o de lado durante as horas de estudo.
Além de ser mais imersivo e confortável, o computador não é uma fonte de distrações e tentações tão grande quanto o smartphone, com suas notificações push e alertas sonoros chegando a todo instante. Cada apitada do celular são alguns minutos de concentração que você perde e que podem levar sua linha de raciocínio por água abaixo.
5. Crie um planejamento semanal de estudos
Vimos a importância de reservar um horário específico para os estudos todos os dias e de achar o local ideal para estudar. Agora, voltamos à organização. Nesse caso, do seu calendário de estudos.
A ideia aqui é que você defina com antecedência o que vai estudar em cada dia e qual o período em que você fará isso. Você vai acompanhar o que viu na aula do dia ou vai reforçar outros conteúdos? Prefere dividir em blocos ou misturar as matérias? Tudo isso precisa ser definido.
Veja um exemplo genérico:
Gás Nobre, espero que este post tenha ajudado você a entender como estudar todos os dias e se preparar para as provas que você escolher. E não vá comer mosca! E se você quiser um auxílio no seu processo de estudo, venha estudar com a gente e realize seu sonho de cursar uma faculdade!
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